- 体重60.3㎏ → 55.2㎏△5.1㎏
- 体脂肪26.4% → 22.9%△3.5%
- ウエスト71.1㎝ → 64.8㎝△6.3㎝
- 下腹部85.2㎝ → 79.3㎝△5.9㎝
- 太もも55.9㎝ → 52㎝△3.9㎝
- ふくらはぎ40.2㎝ → 37.9㎝△2.3㎝
- 二の腕28.2㎝ → 26.1㎝△2.1㎝
身長：156cm お手入れ期間：約6ヶ月
・スマートマーキュリー
・骨格矯正痩身法
・URC酵素プレミアム
・ルナージュ リポクリーム
・インサイドAGシェイプ プロフェッショナル
スタイルのいい人に憧れてエントリーしました。
標準体重になったこともなければ、細くなれたことがなかったので、理想の体重になって自分に自信を持てるようになりたいと思ったからです。
お茶や炭酸ジュースなどをよく飲まれていたのを、少しずつお水にかえていく様にアドバイスさせていただきました。
むくみ改善のために毎日1.5リットルから2.5リットルのお水を飲んで頂きました。
自宅でもできるような運動を増やしていただいたり、シャワーだけでなく、お風呂にできるだけ長く浸かるようになど、できること、難しいことなどご相談を重ねながら意識していただけるようアドバイスさせて頂きました。
まさか受賞できるとは思いませんでした。
体重が減らせず、いっぱい食べてしまったり、気にすればするほど食べてしまっての後悔の繰り返しでしたが、お手入れを続けていると食べてしまっても減っていたり、
友達や職場の人から痩せた！足が細くなった！！ナイスボディやね！といろいろ言ってもらうことができて、自分自身ではまだまだ！と思っていただけに、素直に喜べない時もありましたが、思い返すと自己流でしていたダイエットのときと比べたら痩せ方も全然違っていたので、よかったなと思いました。
まだまだきれいになっていけるよう頑張ろうと思います！
スリム賞受賞おめでとうございます!
初めてお会いした時、昔からご自身にコンプレックスがあり、体型にどうしても自信が持てず、ジムにもエステにも一度も行ったことがないというお話をしてくださった時、勇気を持ってきてくださったからこそ、なんとか私達の力でできるお手伝いをさせて頂きたいなと強く思いました。
自分では何もできてない！自分で食事コントロールできないと意味がないのに、お手入れに頼ってばかりで・・といつもおっしゃってくださっていましたが、お仕事から帰る時間が遅くなっても、寝る時間を削って半身浴やマッサージ、ワンちゃんを連れてウォーキングをしてくださったりと、とても努力をしてくださったことが本当に嬉しかったです。
その努力のおかげで、お手入れとの相乗効果が発揮され、今までになられたことのない体重まで落ち、太ももに隙間を作っていただくことができました。
とってもお綺麗になられておられますが、もっともっとというお気持ちに寄り添い、維持しながらどんどんお綺麗になって頂けるよう、これからもしっかりサポートさせていただきます！改めてこれからもよろしくお願いいたします。
お忙しい中たくさん頑張ってくださり本当にありがとうございました。