- 体重87.3㎏ → 81.2㎏△6.1㎏
- ウエスト98.2cm → 86.7cm△11.5cm
- 下腹部111.5cm → 103.5cm△8.0cm
- ヒップ113.0cm → 108.5cm△4.5cm
- 太もも69.7cm → 64.7cm△3.2cm
- 二の腕35.5cm → 33.0cm△2.5cm
身長:161cm お手入れ期間:約6ヶ月
・デトックスパワーシステム
・ゲルマニウム温浴
・SDシェイク
・アクアボール
ブライダルエステ終了後1年が経ち、気が付くとスタート前よりも体重が増えてしまっていました。
再度妊活に向けダイエットを頑張りたい!と、今回のスリムコンテストに参加させていただきました。
お食事表を元に、お食事の管理をはじめ1日の水分量や入浴時間など少しの意識で変えられる部分も頑張っていただきました。
摂っていただくものを低カロリーでバランスのいい内容にし、夜SDシェイクをメインに、DTXスープやサラダも積極的に取っていただきました。
固まってしまったお肉質をほぐすために、入浴時にアクアボールを活用していただいたり、ストレッチやマッサージ、ウォーキングで代謝を上げていけるように頑張っていただきました。
今までダイエットをしても挫折してしまっていましたが、スタッフの皆さんのアドバイスや体重が減るごとに一緒になって喜んでくださり、楽しくダイエットが出来ました。
はじめた当初の写真と見比べると、とても変化があって驚きました。
受賞できてとても嬉しいです。
これからも継続して目標の体重まで落としていけるように頑張っていきたいです!
F様受賞おめでとうございます!
体重や見た目の変化に喜び、時には停滞の時期に一緒に悩みながらも共に頑張ってくださったF様には絶対に入賞していただきたかったので、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。
以前のブライダルエステでもお手入れに入らせていただくことが多く、近くでF様の頑張りを見てきました。
今回またアンシャンテでのダイエットを決意してくださったのでせっかくならF様と入賞を目指したい!と思いコンテストにお誘いいたしました。
スタート時はお肉質が固く戻ってらっしゃり、エンダモロジーアライアンスでとにかくお肉質をほぐしていきました。
特に痛みを感じやすかった脚全体はお手入れで時間をかけて丁寧に流し、ご自宅では脚のマッサージ、ウォーキング、アクアボールを使用しての半身浴で代謝を上げていくように共に頑張っていただきました。
又、お食事管理も徹底してくださり、夜はなるべくSDシェイク摂って、全体的に低カロリーかつ栄養バランスを意識していただきました。
中々体重が動きずらい時期でもできることを徹底して頑張ってくださり、停滞しやすい生理中でも体重を動かしたりとコツコツと頑張ってくださり徐々にラインが変わっていきました。
これからも更にお綺麗な姿になれるよう心を込めてお手入れさせていただきます。
この度は受賞、誠におめでとうございます。